D1：从成都乘火车前往西昌，沿途欣赏雄伟、迷人的大凉山风光。宿：火车上 .

D2：早餐后前往神秘女儿国 ---- 泸沽湖 , 途经苹果之乡盐源县并欣赏万亩苹果园，了解摩梭风俗、风情及生活习俗，抵达泸沽湖畔。晚餐品尝摩梭风味餐，晚上参加篝火晚会（自费）与摩梭姑娘对唱情歌，共跳甲搓舞、狂欢，如遇情投意合的摩梭姑娘，小伙子还可走婚。夜观泸沽美景，静听大自然声音。 宿：四川泸沽湖民居 (2-4人间 )

D3：乘远古漂来的湖区唯一交通工具—诺亚方舟（猪槽船 25—80 ）游湖（自理），登理务比岛，观万亩草海和喇嘛寺，家访摩梭世家女人世界，探索神秘的女儿国走婚飞俗，午餐后赶上丽江，沿途欣赏高原风光，寻找香格里拉的足迹，到达丽江后游四方古城，置身小桥流水之间， 宿：丽江标准间

D4：丽江自由行，全天不含餐，古城维护费 80 元 / 人自理，远步玉龙雪山雄姿，自费品尝丽江粑粑，血香肠，鸡豌豆凉粉等，晚可欣赏天簌之音 ---- 纳西古乐（自理 35 元）了解纳西文化品位悠悠人生。 宿：丽江标准间

D5：早餐后乘车赴攀枝花，沿途可观百进而钢城，晚乘火车返成都（不含餐，宿火车上）。

D6：抵成都结束旅程。