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D1 、成都早班机飞拉萨贡嘎机场，下机后沿拉萨河谷车抵拉萨市，约两小时。住拉萨二星同级宾馆
D2. 拉萨 — 羊八井 — 那木措 — 拉萨（海拔 4780 米，柏油路 + 石子路，约 4-5 小时） [ 早、中、晚餐 ]
沿青藏公路前往藏北草原，沿途欣赏草原、雪山，羊八井地热风光，沐浴高原温泉（费用自理）下午抵达天湖那木措，那木措湖是世界上海拔（ 4750 ）最高有咸水湖，水域面积达 1920 平方公里，远方的念青唐古拉山倒映其中，疑为天上仙境。返拉萨。
D3. 拉萨一日游 [ 早 / 午 / 晚餐 ]
上午参观世界上海拔最高的宫殿式建筑群 —— 布达拉宫 。红白两色组成的 布达拉宫 一直是历代达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权利的中心。下午参观大昭寺（建于公元七世纪，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地）。环绕大昭寺是拉萨著名的手工艺品市场——八角街，在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工艺制品。住拉萨三星或同级宾馆
D4 拉萨 — 日喀则 ( 海拔 3800 米、土路 + 石子路 + 柏油马路 , 约 8-10 小时 ) [ 早、中、晚餐 ]
拉萨出发翻越岗巴拉雪山，游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，卡惹拉冰川，江孜镇游览白居寺 (40) ，远眺宗山城堡，后赴后藏重镇 日喀则 。 日喀则 山东大厦（三星）或同级
D5 日喀则 — 拉什伦布寺 — 定日 [ 早 / 午 / 晚餐 ]
早上驱车前往始建于 1447 年的黄教六大寺之一的扎什伦布寺，这里是历代班禅额尔德尼的住锡地。寺内供奉着世界上最大的铜像 —“ 强巴佛 ” （即弥勒佛）。下午翻越嘉措拉山（海拔 5200 米），前往定日。定日珠峰宾馆 ( 当地最好 ) 或同级
D6 定日 — 樟木 [ 早 / 午 / 晚餐 ]
早上驱车经过老定日岗嘎时可以远眺景象壮观的珠穆朗玛峰和卓奥友峰等。在前往中尼边境重镇 — 樟木的途中，可在拉龙拉山（海拔 5124 米）上眺望雄伟的希夏邦马峰（海拔 8012 米）。这是唯一一座全境都在中国境内的海拔八千米以上的山峰。接着抵达樟木镇（海拔 2400 米），尽情享受边境小镇的异样风情，明天就要穿越中尼边境，前往神秘的喜玛拉雅山国 — 尼泊尔 ！樟木宾馆 ( 当地最好 ) 或同级
D7 樟木 — 加德满都 [ 早 / 午 / 晚餐 ]
早上在边境检查后驱车前往 尼泊尔 的首都 — 加德满都。下午参观始建于 13 、 14 世纪的中世纪古城：巴克塔普和巴克塔普杜巴广场（ Bhaktapur Durbar Square 世界文化遗产遗址，俗称巴德岗）： 55 窗宫（ The Palace of 55 windows ）、巴特萨拉女神庙（ Batsala Devi ）、尼亚塔波拉塔（ Nyatapola Temple ）等。选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为 “ 露天博物馆 ” 和 “ 活的遗址 ” RADISSON 或同级（五星）
D8 加德满都 — 博卡拉 [ 早 / 午 / 晚餐 ]
早上驱车前往世界著名的度假天堂 — 博克拉（途中可在翠苏里河参加 1-2 小时刺激的漂流探险 --- 白浪漂流，自费项目）。 SHANGRI-LA 或同级（五星）
D9 博卡拉 [ 早 / 午 / 晚餐 ]
清早 4:30 起床， 6:15 左右观看雪山日出。早餐后在秀美的费娃湖（ Fewa Lake ）上泛舟。下午自由活动，可选游览大卫瀑布，博卡拉市或漫步湖边绵延 3-4 公里长的商店，酒吧或餐厅，欣赏博克拉谷地美丽的湖光山色。 SHANGRI-LA 或同级（五星）
D10 博卡拉 — 加德满都 [ 早 / 午 / 晚餐 ]
早上驱车返回加德满都，下午参观始建于 2000 多年前的世界上最辉煌的佛教寺庙 “ 斯旺那布 ” 庙（ Swayambhunath 联合国人类文化遗产，俗称 “ 猴山 ” ）。 RADISSON 或同级（五星）
D11 加德满都 — 上海 [ 早 / 午 / 晚餐 ] 机上
早上可选择乘坐观光飞机看珠穆朗玛峰（ Mountain Flight ，自费项目）。游览加德满都老皇宫（ Kathmandu Durbar Square 联合国人类文化遗产），英勇善战的廓尔克士兵把守的哈怒门达卡故宫，古朴精致的库玛丽活女神庙，赋予加德满都市名的独木庙，塔莱珠女神庙引证了 尼泊尔 几百年的风雨历程。在中国餐厅午餐后前往著名的购物区泰美尔街（ Thamel ，俗称 “ 老外街 ” ）购物游玩。晚上观看具有 尼泊尔 特色的民俗歌舞表演，进食风味独特的 尼泊尔 餐。晚上送机回拉萨或回成都。也可由此直飞上海或经曼谷转机回香港。 | 
