新浪体育讯　身高180多厘米的大个子高尔夫选手，在打高尔夫的时候往往会遇到一些问题。他们的坏习惯是身体侧移过多，解决的途径就是在瞄球的时候保持身体稳定。

　　在设定动作的时候，高个子选手的臀部和脊柱应该比普通人弯曲得更多。膝盖也应该更多弯曲，但是注意不能感觉像坐在空中，不能感觉自己像在提拉重物。身体重心下降之后，感觉身体还是略微前倾，身体各个部位向击球点靠拢。这种感觉能够帮助你保持正确的姿势。

　　另外，双脚站位距离小一些，有助于你克制横向运动的幅度，击球的时候也能将杆头穿透高尔夫球。

　　稳定的站立姿势之后，高个子选手的手臂感觉直接从肩膀耷拉下来。下颚要抬起来，头转向目标的时候能轻松看到左肩。

　　这样的设定动作之后，高个子选手会觉得能够更加轻松自如地挥杆，同时身体重心也没有太多上下起伏。在挥杆过程中，尽力将手臂的挥动迎合上身体的转动。按照我的经验，如果设定自是正确，挥杆的时候你需要想象的是球杆的挥动，而不是身体的动作。(Bob Beach是英国著名的教练，在青少年教学上成绩显著)

　　(小莜)

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