三晋，由于国力增强，开始了对外扩张。 　　

　　从公元前413年，魏文侯开始向秦国进攻。不几年，就占领了秦的河西地区，秦被迫退守洛水。魏在河西地区建西河郡，任吴起为西河守。公元前408年，魏派乐羊领兵越过赵国，进攻中山，两年后灭掉了中山国。魏文侯在西方和北方取得胜利后，又率领韩、赵向东方发展。公元前404年，攻入齐国，大败齐军。魏文侯死后，魏武侯又向南方发展，取得了宋、郑、楚三国间的大块土地。接着，联合韩、赵大败楚军，占有了大梁（河南开封）、襄陵（河南睢县西）。公元前371年，又攻占了楚的鲁阳（河南鲁山县）。从此，魏国占有了黄河以南的大片土地，为后来迁都大梁奠定了基础。不仅淮水、泗水一带小国不敢反对魏国，就连韩、赵和齐也得服从魏国，形成了魏国称霸中原的局面。 　　

　　赵国在春秋时期，势力已扩充到太行山以东。进入战国后，又先后灭掉卫、中山（魏灭中山后不久又复国）等国，占有了今河北中、南部和河南北部部分地区，并把国都迁到中牟（今河南鹤壁市西）。公元前386年，又移到邯郸。公元前302年，赵国第六个国君赵武灵王进行了“胡服骑射”的改革，使赵国军事力量很快强大起来，占地北至燕代，西至云中、九原，成为雄据北方的军事强国。

　　韩国扩张的方向在今河南西部和中部地区。在赵攻卫的同时，韩国也兴兵向郑、宋两国进攻，俘虏了宋君。公元前375年，灭掉郑国，占有了黄河以南的广阔地区，并把国都迁到郑，韩国也成了战国时期的强国。