瘦身减肥：在漂浮过程中，会消耗大量的热能，促进脂肪运动分解成水和二氧化碳；含有较高盐份和矿物质的死海海水亦有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，从而促进新陈代谢，排除体内毒素；经实验，在盐卤温泉中浸泡比在陆地锻炼释放的热能多几倍。
　　缓解失眠：由于死海海水富含溴离子具有调节中枢神经和镇静作用，另外海水中的镁盐也会协助细胞维持水分平衡和调节神经与肌肉组织的PH值，效松弛神经的作用。据联合国教科文组织有关研究资料显示，人在死海中漂浮一个小时，可以达到8个小时睡眠的效果。
　　美容去斑：钠盐适合女性和有疤痕者浸泡，能软化角质层，且有极佳的滋润和美白肌肤的功效。

    祛风除湿：镁盐对细胞维持水分平衡和调节神经与肌肉组织的PH值具有很好的作用，它不仅对体温具有帮助性调节功能，而且能有效改善风湿病患者的人体组织环境。而海水中含量最高的钠离子，能有效刺激肌肉收缩、缓解致痛物质堆积，有强化骨骼和肌肉的功效。

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